Une ‘trousse premiers secours’ pour gagner en efficacité et en plaisir au travail !

Cette formation invite à mieux bénéficier de son temps au travail, grâce notamment à la clarification de ses objectifs et de ses priorités.

En plus d’éveiller l’attention aux attitudes chronophages, elle propose toute une série d’astuces afin d’optimiser sa gestion du temps au bureau ou à la maison (téléphones, e-mails, espace de travail, réunions), ainsi que des outils rapides pour s’alléger et se ressourcer.

Elle donne ainsi l’opportunité d’agir avec davantage de sens, d’énergie et de motivation dans son quotidien professionnel.

Vous apprendrez à :

• devenir plus efficace dans la gestion de votre temps
• accorder vos choix à vos priorités
• prendre conscience de votre biorythme et le respecter
• savoir vous préserver et (vous) poser des limites
• vous autoriser à savourer votre temps de vie !

 

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Références
Articles de presse

Formatrice certifiée FSEA
Présentation du programme détaillé sur rendez-vous: info@kinechi.ch